Burak wymiata

... pod postacią koktajlu

 Jak w tytule : burak WYMIATA! Jest pyszny, zdrowy, polski, tani :) Nie ma co się rozwodzić nad jego dobroczynnymi dla naszego cielska właściwościami. Jako, że z soków warzywnych tolerujemy raczej marchwiowe, ten koktajl jest sprytnym pomysłem na przemycenie soku buraczanego do menu. Polecamy :)

Składniki (3 porcje) :

• 500 ml soku z buraka
• 1 jabłko
• 2 garści malin (użyłam mrożonych)
• pół pęczka pietruszki
• łyżka miodu
• łyżka siemienia lnianego (mielonego)
• trochę soku z cytryny

Przygotowanie :

1. Wszystko razem blendujemy ! - jabłko uprzednio obieramy, pietruchę siekamy - i popijamy !