Jajo, seler i fasola

czyli sałatka treściwa



Treściwa sałatka to jest to ! Idealna na lunch, kolację, do pracy - taka ze strączkowymi i jajem jest na pewno zdrowa, pyszna i pożywna :) Smacznego !

Składniki (2 większe lub 4 małe porcje) :
  • 3 jajka ugotowane na twardo
  • 4 laski selera naciowego
  • niewielki pęczek pietruszki
  • puszka białej fasoli
  • kilka pomidorów suszonych
dressing :
  • 1-2 łyżki oleju rzepakowego
  • 1-2 łyżeczki musztardy (w zależności od ostrości i naszych preferencji)
  • 1-2 łyżki jogurtu naturalnego
  • opcjonalnie - sok z cytryny
  • pieprz, sól
Przygotowanie :
  1. Jajka kroimy w kostkę, seler i pomidory na kawałki, pietruszkę siekamy, wszystko mieszamy w misce z odcedzoną fasolką
  2. Całość polewamy dressingiem, delikatnie mieszamy. W razie potrzeby doprawiamy do smaku


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...